夏季气温高患者能够怎么护肤呢

　　夏季气温高患者能够怎么护肤呢?炎热的天气可能让我们的情绪烦躁，也可能让我们没有胃口饮食，甚至暴力的紫外线晒伤我们的皮肤。然而对于白白患者而言这才是真正难熬的阶段，我们除了正规的治疗以外，一定要注意白癜风的相关护理工作，不要因为炎热天的到来而无法控制“发疯”的白癜风!

　　专家讲解：炎热天护理白癜风需要从这几方面入手

　　饮食调理方面：饮食对身体的影响是很大的事情，这个是需要患者多加的思考的一个事情，特别是现在又是炎热的夏季更是如此的，如果不注重护理，可能会中暑，可能会让白癜风病情加重。所以白白患者的饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补，勿过咸、过甜，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果都是不错的选择，如白菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等。这类蔬菜维生素C的含量不高，可以放心食用。

　　多饮开水：夏季的天气很炎热，人们坐在那里都会流汗水，这样的天气是很炎热的事情，一般说来夏季气温不断地额上升让我们的新成代谢不断加快，出汗量是平时的30倍，因此人体需水量大，可以喝些绿豆汤、淡盐水等。需注意的是，白癜风患者绿豆汤不要多喝，更不能当开水喝，夏季补水好用凉开水或纯净水。

　　静心修心：炎热的夏季人们的心态很容易就会感到很烦躁，那么在这个时候需要好好的调节好自己的心态，这个也是很重要的事情，所谓心静自然凉，我们一定要掌握这其中的额奥妙。其实炎热天往往让白癜风患者心烦意乱，而烦则更热，可影响人体的功能活动，甚至可使白癜风加重。俗话说：“心静自然凉”，因此，白癜风患者要善于调节，多静坐，排除心中杂念。

　　注意防晒：建议白癜风患者需要做好防晒，这个也是很重要的事情，这个也是需要患者多加的进行思考的一个事情，如果要适当晒太阳可以选择早上太阳刚升起的时候，7点半到9点最为适宜;而正午和下午、傍晚，都要注意防晒，尽量减少户外行动。不然太阳强烈照射，黑色素合成障碍，不利于白斑康复。》》》推荐阅读：对于脚部复发后的白癜风需要怎么治

　　【温馨提示】夏季的气温是很炎热的，夏季也是一个白癜风疾病的高发的季节的，所以患者需要多加的注意这个问题，面对白癜风做好相关护理工作，坚持治疗白癜风，这样才能有效将白癜风治疗康复。白癜风的治疗难度很大，做好上述护理工作，确实对白癜风康复有重要的辅助作用，但是白癜风的出现我们也是不能马虎治疗，还是尽早去专业的白癜风医院进行个性化治疗，才能有康复的希望。最后祝您早日康复。